のんびりとお菓子とパンとソーイング。田舎暮らしも時々紹介します。 | ||||
![]() 食べごろのアボカドとバナナがあったので つぶして混ぜてココアパウダーとハチミツ in! クルミをトッピングしてチョコムースもどき。 普通のココアパウダーを使っているので完全にロー(raw 生)ってわけじゃないので ローフードっぽいお菓子ですかね。 興味本位でローフードなお菓子作ろうって思ってやってみたのですが そもそもローフードってそんなに体に良い物なのでしょうか? 結構話題になったりしているので、なんとなくオーガニックで健康に良さそなイメージですけど 普通に果物切ってサラダ食べるのとどう違うの・・・?って思ってしまうのですが×でしょうか?(^^; ローフードってなんぞやって思った方はこちら まぁ何にせよ、バランスのとれた健康的な食事を心がけたいものですね♪ スポンサーサイト
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