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食べごろのアボカドとバナナがあったので

つぶして混ぜてココアパウダーとハチミツ in!

クルミをトッピングしてチョコムースもどき。

普通のココアパウダーを使っているので完全にロー(raw 生)ってわけじゃないので

ローフードっぽいお菓子ですかね。

興味本位でローフードなお菓子作ろうって思ってやってみたのですが

そもそもローフードってそんなに体に良い物なのでしょうか?

結構話題になったりしているので、なんとなくオーガニックで健康に良さそなイメージですけど

普通に果物切ってサラダ食べるのとどう違うの・・・?って思ってしまうのですが×でしょうか?(^^;

ローフードってなんぞやって思った方はこちら


まぁ何にせよ、バランスのとれた健康的な食事を心がけたいものですね♪


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2013/11/09(土) 17:32 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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