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バレンタインは終わったけど、チョコレートなら年中食べたい。

で、簡単ならなおヨロシイ。

固まる時間を除けば溶かして混ぜるだけの簡単プリン。

あっ3分間クッキングみたいに、作業時間だけね。(笑)


はい、それではキューピーさんと一緒に。

<材料>2~3人分

・チョコレート(お好きな甘さのもので)・・・50グラム
・牛乳・・・・・・100ml
・生クリーム・・・100ml
・粉ゼラチン・・・3g
・ゼラチンをふやかす水・・・・大さじ1くらい

<作り方>

・鍋にチョコレートを入れ弱火で溶かす
・温めた牛乳・生クリームを入れよく混ぜる
・ふやかしておいたゼラチンをレンジで数秒加熱して溶かし鍋に入れる
(お湯に溶けるゼラチンの場合は熱湯で溶かして入れればok)
・粗熱が取れたら器に流しいれ冷やし固める。


*生クリームを使わず牛乳だけで作るともっとローカロリーに。
*ゼラチンをレンジで溶かす場合は、加熱しすぎに注意(すぐに沸騰します。)


よろしければお試しくださいませ。
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2010/02/16(火) 14:36 | コメント:2 | トラックバック:0 |
コメント

なめっぴ :

3分クッキングだなんて見えない!
甘さもチョコレートの甘さを利用なんて、こういうの大好きだわ~。
これなら私にも作れるかな。

刻みチョコの飾りがkoiさんのセンスの良さよね。
私、口だけダイエッターなんで、年中チョコもいただきま~す。

koi : Re: なめっぴさん

計量が少ないので簡単だし、ほんとお勧めです(^-^)
口だけダイエッター、ハイ、同じく(^^;

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