【料理】 【レシピ】3ステップで超簡単！にんじんのマヨぽん和え

　ミツカンの「ほど塩レシピをつくろう！」モニターに参加しています。

ほど塩、というのは　ほどよいお塩で、、、という意味で

塩分を減らしたほど塩で美味しいレシピを作ろう！というコンセプト。

私自身、塩は気にせず使っているのでこれを機にちょっと

意識してみたいと思います。（＾＾）

塩分の取り過ぎはダイエットにも良くないからね！！

今日作ったのはにんじんのマヨぽん和え。

マヨネーズとお醤油の組み合わせは定番ですが

塩分を控え、さらにあっさりに仕上げるために

味ぽんを使った１品です。

とても簡単！！

是非（＾＾）





＜にんじんのマヨぽん和え＞

材料　２人分
にんじん：１本
味ぽん：小さじ２
マヨネーズ：小さじ２
すりごま：少々

作り方

①にんじんは細切りにして茹でる。
②しっかり水気を切り、味ぽんとマヨネーズ、ゴマで和える







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