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午後2時10分。

お昼を回ったてお腹もすいたので何か食べたいけど

ヘルシーで簡単ですぐ出来る、ホームメイド物が食べたい

なんとなくパンケーキの気分じゃないので

スコーンかマフィン

スコーンはバター使用料が多いし

HP出すのが面倒・・・

お腹すいているので一刻も早く食べてたい(^^;

と言うことで、バターなしの豆腐マフィンにしました。

豆腐の水切りもなくただただ混ぜるだけ。

アーモンドプードルと小麦胚芽入り♥

最近この小麦胚芽すごく
気に入っている。



とにかく焼き菓子やパンに小麦粉のだいたい1割入れるだけで

すごく香ばしくほんのり甘くなるので味良し、見た目良し、栄養価良し

3拍子揃った素材!!


で、簡単にできた豆腐マフィンで、無事ランチを終えたのでした。

皆さん、ランチは何食べましたか?

楽しいランチを過ごせましたか?

Hava nice day!!


プルーン入り 
DPP_1104.jpg


チーズ入り。
塩を振って焼いたら良い感じ!!
DPP_1105.jpg

プレーン

ジャムやハチミツ、クリチディップなんかと一緒に食べるとGoooood
DPP_1106.jpg



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2015/03/16(月) 15:38 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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