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寒い朝、出来るだけ冷たい水触りたくない・・・

体温めたい・・・

朝食作る時間もない・・・

そんな時ぴったりの豆乳スープです。

豆腐が入ってたんぱく質も取れるし、ネギとショウガで体が温まります。

私は長ネギは小口切りにしていつも冷凍庫にジップロックに入れて、

生姜もすりおろしてジップロックに入れてうすーく平らに伸ばして冷凍して

使うときに板チョコみたいにポキポキ折って使っています。

こうすると、今回のスープだけでなくネギや生姜を使うときの

調理の時間がかなり短縮できるのでお勧めです♪

この冷凍ネギと冷凍すりおろし生姜があれば

今回のスープもまな板を一切使わずに出来ます。

冷たい水を触らなくてもいい!(^^)v どんだけズボラ? (・・

いやいや、工夫の賜物ですわ。。。

詳しい作り方は↓↓↓

体ぽかぽか豆乳スープ

体ぽかぽか豆乳スープ

by koi

調理時間:3分
Comment

体調が悪い時や寒い朝にぴったり。豆乳&豆腐のダブルイソフラボノイド。すぐにできるスープで体も心も温めて♥




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2014/12/26(金) 18:54 | コメント:2 | トラックバック:0 |
コメント

なめっぴ :

いや~温まりそうですね。
そうそう、私もフリージング保存にはまっています。
ブログに書こうと思っていたところ。

コメントの件はお気になさらないで。

koi : Re: なめっぴさん

なめっぴさ~ん(><)今度こそ間違えずに認証押しました(--;
フリージング保存、便利ですよね!
なめっぴさんの記事楽しみにしてます。
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