プロフィール

koi

Author:koi
のんびりなブログです。
お菓子・パン・ソーイングのことなどなど
コメントは認証してからの表示になりますのでご了承ください。

 
フリーエリア


mytaste.jp


Rope' Picnic Official onlineshop


フェリシモ「コレクション」(頒布会)


DHCオンラインショップ


 
ブロとも申請フォーム
検索フォーム
 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--) --:-- |



豆腐とクリチのディップを使った白和えです。

主役にはならないけどクリスマスカラーでパーティーのわき役にも!!

一味違うお惣菜はどうでしょう(^^)

豆腐(水切りなし)とクリチを同量合わせて塩コショウで味付けしておき

お好みにの具(今回はほうれんそう・パプリカ3種)と和えるだけ。

ヘルシーだけどコクがあって野菜もたくさん食べられる1品です。

クリスマスカラーでパーティーのわき役にも!!

1クリックがとてもとても励みになります。
よろしくお願いします!!
 ページをジャンプさせたくない場合はマウスの真ん中でクリック
にほんブログ村 料理ブログへ













スポンサーサイト
2014/12/02(火) 06:45 | コメント:0 | トラックバック:0 |




ノンシュガーのとってもヘルシーな豆腐プリンです。


ブラインダーでがーっっっとするだけなのでとても簡単。

こちらのノンシュガーショコラプディングと同じような作り方です。

詳しい作り方はこちら↓↓↓↓↓

豆腐のふわふわプリン・ジンジャー風味
Comment

豆腐に生姜の風味を付けたノンシュガー和風スイーツ☺ゼラチンで固めますが、作る過程の攪拌で泡立てることによりムースのようなフワッとした軽い食感に仕上がります。もちろん豆腐でカロリーダウンのヘルシースイーツです。トッピングの黒蜜&きな粉はお好みで。









ブレンダーはSELECT100 マルチブレンダーを使用しています。



カップはマルチブレンダー用カップ2個セット



このカップがあるとこのプリンの最後もカップの中で攪拌して

そのまま容器に流し入れられるのでとても便利。

あとこのブレンダーカップがないと使いずらいので、買う場合はカップと一緒に買うのをお勧めします。

(カップないと攪拌した時、飛び散るから・・・)


ダイエットしてても甘いもの食べたい~って時にも♪

DPP_935.jpg

DPP_936.jpg



いつも応援ありがとうございます。
一つでもクリックしていただけるとほんとに嬉しいです。
ページをジャンプさせたくない場合はマウスの真ん中でクリック
にほんブログ村 スイーツブログへ





2014/11/24(月) 07:10 | コメント:0 | トラックバック:0 |


しばらく作っていなかったスムージーですが

前から作ってみたかった豆腐スムージーに初挑戦。

ちょっと心配だったのですが、いやいや、これは、、、、


うまい!!ではないですか♥

豆腐は安いしカロリーも低いし、女性に嬉しい大豆たんぱくもあって栄養価も高い♪

良いことずくしです(^^)


豆腐プルーンスムージー

***********************************************************


<材料 >

豆腐(小1丁):約100g
バナナ:1本
アボカド:1/2
種抜きプルーン:5~6粒
ハチミツ:少々
アーモンド:7~8粒
牛乳・ヨーグルト:適量

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

<作り方>

1.牛乳とヨーグルト以外の材料をブラインダーにかける
2.かなりドロットしているので牛乳とヨーグルトで濃度をお好みに調整する。

プルーンとハチミツで甘い仕上がりにあっているのですごく飲みやすいです。
ハチミツは入れないくてもOK

************************************************************


応援のクリックお願いします。

ページをジャンプさせたくない場合はマウスの真ん中でクリック
にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子(個人)へ











2014/05/19(月) 10:08 | コメント:0 | トラックバック:0 |
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
 
ブログランキング
ブログランキングに参加中! 毎日の励みになりますので 応援よろしくお願いします! ブログランキング・にほんブログ村へ

 
新着ブログ
 
FC2カウンター
 
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
グルメ
2811位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
スイーツ
254位
アクセスランキングを見る>>
 
ブログ内検索
 
Let's stady English
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。